很多巨蟹座女生天生敏感细腻，习惯把他人的需求放在自己前面，朋友找帮忙从不推拒，家人要陪伴就推掉自己的计划，哪怕累到加班也不敢说半句怨言，她们总怕自己的拒绝会破坏关系，所以宁愿委屈自己，这不是体贴，是自我消耗。
就像我身边的巨蟹闺蜜，上周本来约好去看期待很久的治愈电影，结果同事说要赶项目的紧急策划，她二话不说就把票转了，自己在家啃了凉掉的泡面，事后还觉得自己帮了大忙,完全没在意自己的失落。
先从微小的专属时间做起，每周留一天完全属于自己，不用陪任何人，不用应付任何社交，去喝喜欢的珍珠奶茶，逛没去过的文创小店，哪怕只是窝在沙发追一下午没结局的剧，这些小事能慢慢积累自我满足感。
我另一个巨蟹朋友之前总忽略自己的护肤需求，后来她定了每天睡前敷一片面膜的小目标，坚持三个月后，不仅皮肤状态好了很多，也开始慢慢重视自己的小感受,敢拒绝一些没必要的邀约。
巨蟹座女生很容易把“让所有人满意”当成自己的标准，其实真正的爱自己是允许自己有小脾气，允许自己做不好，不用为了迎合别人勉强自己。
之前有个巨蟹同事，为了融入部门聚餐硬着头皮喝了自己不喜欢的酒，结果第二天宿醉难受，后来她直接跟大家说自己不能喝酒，反而同事们都觉得她更真实，相处起来也更轻松,不用再为了迎合委屈自己。
其实不管是不是巨蟹座女生，爱自己的核心都是把自己的感受放在第一位，不用刻意讨好谁，不用勉强自己做不喜欢的事，每天多关注自己的小需求，慢慢就会发现，爱自己不是自私,是让自己过得更舒服的开始。