狮子座女生天生带着要强的劲儿，不管是学生时代的班干部，还是职场上想冲业绩的新人，总习惯把事扛在自己身上，比如高中时当班长的她，班级运动会的方阵、后勤、啦啦队全揽，最后自己在看台上晕倒，被同学送回家，这种性格里的完美主义和掌控欲，其实是她烦累的核心源头之一，她总怕自己没做到位，会让身边人失望，也怕被贴上“不认真”的标签。
生活里的小事也容易让狮子座女生耗神，比如朋友约饭，她会提前好久规划路线、选餐厅，还得考虑每个人的口味忌口，怕安排得不好扫了大家的兴，哪怕只是和家人聚会，她也会主动承担做饭、收拾的活儿，全程不敢松懈，就怕哪里做得不够周到，职场上更是如此，遇到紧急项目，她会主动加班跟进细节，生怕出一点差错，有时候连喝水的时间都挤不出来，下班的时候浑身酸痛，却还在复盘当天的工作,担心第二天的进度跟不上。
其实狮子座女生不用把所有事都扛下来，比如朋友约饭可以让对方一起出主意，不用自己一个人纠结到失眠，职场上的项目也可以试着把部分细碎工作分给同事，相信别人能做好，不用事事亲为把自己逼到极限，每天留十分钟给自己做喜欢的事，比如涂指甲油、听喜欢的歌，不用考虑别人的感受，只专注自己的小快乐,慢慢就能把紧绷的神经放松下来。
很多狮子座女生总觉得“我不做就没人做好”，这种自我施压让她们长期处于紧绷状态，其实身边的人都愿意帮一把，只是没机会说出口，试着把“我来”换成“我们来”，不仅能减轻自己的负担，还能拉近和身边人的距离，不用一直活在“必须做到最好”的枷锁里，适当的松弛感,才是让自己轻松的关键。